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Chequeo familiar: La crianza positiva previene el abuso de las drogas

Negociación

Negociar las soluciones ofrece la oportunidad de trabajar juntos para resolver problemas, hacer cambios, promover y mejorar la cooperación y enseñarles a los jóvenes a:

 Padre e hijo hablando afueraFoto: @iStock.com/neicebird

Pasos para solucionar problemas:

  • concentrarse en la solución y no en el problema;
  • pensar en los posibles resultados de la decisión;
  • desarrollar las habilidades de comunicación.

Prepárese para tener buenos resultados 

Cuándo: escoja un momento en que no haya sentimientos fuertes o establezca un horario fijo (no en medio de un problema).

Dónde: escoja un lugar neutro con pocas distracciones.

Cómo:

  • escoja problemas que sean pequeños y específicos;
  • exponga el problema en forma neutral;
  • reconozca el comportamiento positivo de la otra persona;
  • acepte parte de la responsabilidad del problema;
  • repita lo que escucha, demuestre su comprensión y deténgase si se pone demasiado molesto.

Pasos para solucionar problemas: 

Trampas que dificultan la solución de problemas – qué no hacer 

  • No trate de solucionar problemas candentes.
  • No culpe a la otra persona ni la haga sentir mal.
  • No haga suposiciones sobre cuáles son las intenciones de otra persona.
  • No se defienda, trate de dejarlo pasar.
  • No saque a relucir el pasado. Evite usar palabras como "siempre" o "nunca".
  • No dé sermones; una simple afirmación transmite sus intenciones mucho mejor.

Tormenta de ideas. Esté abierto a todo tipo de ideas:

  • trate de que cada uno proponga tres ideas o sugerencias;
  • todas las ideas y sugerencias son buenas, incluso las que parecen ridículas;
  • propongan las ideas por turno, una vez cada uno.

Evaluación de la lista de ideas 

  • A continuación, se deben revisar las ideas y sugerencias y evaluar lo positivo y negativo de cada una.

Selección de una solución

  • Si fuera necesario, combine un par de ideas.
  • Todos deben estar de acuerdo con la solución escogida.

Seguimiento

Después de haber intentado la solución un par de veces, converse nuevamente con su hijo y evalúen cómo está funcionando. Si no está dando resultado, vuelva a la lista de ideas y sugerencias. Si es necesario, vuelva a empezar con la tormenta de ideas.

Videos con ejemplos (en inglés)

 

 

Página actualizada en noviembre del 2019

Cite este artículo

NIDA. (2019, noviembre 11). Chequeo familiar: La crianza positiva previene el abuso de las drogas. Retrieved from https://www.drugabuse.gov/es/chequeo-familiar-la-crianza-positiva-previene-el-abuso-de-las-drogas

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