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Chequeo familiar: La crianza positiva previene el abuso de las drogas

Motivación

La motivación es clave para construir la confianza y un fuerte sentido de autoestima, y ayuda a los padres a facilitar la cooperación y reducir conflictos. Muchas personas exitosas recuerdan la motivación de sus padres, profesores u otros adultos. La motivación constante ayuda a que los jóvenes se sientan seguros de sí mismos y les da confianza para:

  • probar actividades nuevas
  • enfrentar tareas difíciles
  • hacer nuevas amistades
  • explorar su creatividad

La motivación fomenta un fuerte sentido de sí mismo porque envía tres mensajes principales a su hijo:

¡Lo puedes hacer! Los jóvenes creen que pueden hacer las cosas si los padres:

  • los ayudan a separar los problemas en partes pequeñas
  • les recuerdan sus fortalezas y logros anteriores
  • los motivan al compartir con ellos cómo han manejado sus propios retos

¡Tienes buenas ideas! Los jóvenes creen que tienen buenas ideas si los padres:

  • les piden que compartan sus opiniones y sus sentimientos
  • escuchan lo que ellos tienen que decir
  • les piden opiniones sobre planes o eventos familiares
  • les solicitan ideas para resolver problemas familiares

¡Eres importante! Los jóvenes saben que son importantes si los padres:

  • recuerdan lo que ellos les han dicho
  • les dedican tiempo todos los días
  • asisten a actividades académicas y extracurriculares
  • les dejan saber que están pensando en ellos cuando no pueden estar con ellos
  • ponen a la vista las cosas que ellos han hecho y los reconocimientos que han recibido en la escuela o la comunidad

Prácticas que no son motivacionales

  • Ser sarcástico o negativo acerca de la capacidad de su hijo para tener éxito
  • Comparar a su hijo con sus hermanos y hermanas
  • Hacerse cargo cuando el hijo avanza lentamente en una tarea
  • Recordarle al hijo los fracasos anteriores

Ejemplos de palabras motivacionales

  • "Sé que no fue fácil".
  • "¡Hiciste un trabajo excelente!"
  • "Sigue intentándolo".
  • "Eres muy bueno para eso".
  • "Estás aprendiendo mucho".
  • "Me gusta como lo hiciste".
  • "Se nota que has estado practicando".
  • "¡Es genial verte trabajar tan duro!"
  • "Estoy muy orgulloso de ti".

Página actualizada en septiembre del 2016

Cite este artículo

NIDA. (2016, septiembre 1). Chequeo familiar: La crianza positiva previene el abuso de las drogas. Retrieved from https://www.drugabuse.gov/es/chequeo-familiar-la-crianza-positiva-previene-el-abuso-de-las-drogas

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