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Chequeo familiar: La crianza positiva previene el abuso de las drogas

Aliento

El aliento es fundamental para el desarrollo de un sólido sentido de identidad y confianza en uno mismo, y ayuda a los padres a promover la cooperación de sus hijos y reducir el conflicto. Muchas personas exitosas recuerdan haber recibido aliento de sus padres, de un profesor o de otro adulto. El aliento constante y sostenido ayuda a los jóvenes a sentirse bien con ellos mismos y les da la confianza para:

 Profesor y alumno hablandoFoto: @iStock.com/MonkeyBusinessImages
  • hacer cosas nuevas
  • emprender tareas distintas
  • forjar nuevas amistades
  • explorar su creatividad

Prácticas que desalientan

  • Ser sarcástico o negativo sobre la posibilidad de que el joven tenga éxito
  • Comparar al joven con sus hermanos o sus amigos
  • Hacer el trabajo de su hijo cuando se demora en progresar
  • Recordarle sus fracasos anteriores

El aliento promueve un sólido sentido se identidad porque envía tres mensajes importantes a su hijo:

¡LO PUEDES HACER! Los jóvenes creen que pueden hacer las cosas si los padres:

  • los ayudan a fraccionar los problemas en partes menores;
  • les recuerdan sus fortalezas y sus éxitos anteriores;
  • los animan contándoles cómo ellos han abordado desafíos.

Ejemplos de frases de aliento

  • Yo sé que eso no fue fácil.
  • ¡Hiciste un trabajo fabuloso!
  • Sigue tratando.
  • Eres muy bueno para eso.
  • Estás aprendiendo mucho.
  • Me gusta cómo hiciste eso.
  • Se nota que has estado practicando.
  • Es fabuloso verte trabajando tan duro.
  • Estoy muy orgulloso de ti.

¡Tienes buenas ideas! Los jóvenes creen que sus ideas son buenas si los padres:

  • les piden que compartan sus opiniones y sentimientos;
  • escuchan lo que tienen que decir;
  • les piden su opinión respecto a planes y eventos familiares;
  • les piden sugerencias o ideas para solucionar problemas familiares.

¡Eres importante! Los jóvenes saben que son importantes si los padres:

  • recuerdan lo que los hijos les contaron;
  • les dedican tiempo todos los días;
  • participan en las actividades escolares y extracurriculares;
  • les dicen que piensan en ellos cuando no pueden estar con ellos;
  • exhiben las cosas que los hijos han hecho y los reconocimientos que han recibido.

Videos con ejemplos (en inglés)

 

 

Página actualizada en noviembre del 2019

Cite este artículo

NIDA. (2019, noviembre 11). Chequeo familiar: La crianza positiva previene el abuso de las drogas. Retrieved from https://www.drugabuse.gov/es/chequeo-familiar-la-crianza-positiva-previene-el-abuso-de-las-drogas

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